Špenátové vejce s řeckým jogurtem a bezlepkovým chlebem

Nákup hlavních surovin vyjde na 300,60 Kč.(uvaříte z nich přibližně 3 porce, zbydou suroviny přibližně za 202 Kč)

Nejnižší cenaza 4 měs (125 Kč)

Milujeme vejce Čerstvá podestýlková vejce M

99⁹⁰Kč

18 ks5.55 Kč/ks

rohlik.cz

Potřeba: 4 ks ≈ 22 Kčzbyde: 14 ks

Nejnižší cenaza 6 týd (26 Kč)

Agro Jesenice Špenátové listy porce

24⁹⁰Kč

400 g62.25 Kč/kg

rohlik.cz

Potřeba: 200 g ≈ 12 Kčzbyde: 200 g

Nejnižší cenaza 7 měs (109 Kč)

Milko Řecký jogurt bílý 5 %

95⁹⁰Kč

1 kg95.90 Kč/kg

rohlik.cz

Potřeba: 100 g ≈ 10 Kčzbyde: 900 g

Nejnižší cenaza 4 měs (87 Kč)

Schär Maestro cereale bezlepkový chléb vícezrnný

79⁹⁰Kč

300 g266.33 Kč/kg

rohlik.cz

Potřeba: 4 plátky ≈ 21 Kčzbyde: 220 g

Co ještě přidat

Fabio Produkt Manka – řepkový olej

56⁹⁰Kč

1 l56.90 Kč/l

rohlik.cz

Potřeba: 1 lžíce ≈ < 1 Kčzbyde: 985 ml

Solsanka Mořská sůl hrubozrnná

36⁹⁰Kč

1 kg36.90 Kč/kg

rohlik.cz

Potřeba: dle chuti

Benkor Pepř černý mletý

23⁹⁰Kč

20 g1195.00 Kč/kg

rohlik.cz

Potřeba: dle chuti

1. Na pánvi rozehřej trochu oleje a orestuj špenátové listy asi 2 minuty, dokud nezvadnou.2 min
2. Rozklep vejce, osol, opepři a přidej na pánev ke špenátu.
3. Míchej na mírném ohni 3 až 4 minuty, dokud se vejce neusadí.4 min
4. Bezlepkový chléb opeč v topinkovači nebo na suché pánvi.
5. Na talíř dej vaječnou směs, k tomu chléb a bokem lžíci řeckého jogurtu.
6. Podle chuti dosol, dopepři a servíruj.